Moveyourframe.com - SEO Checker

¡Registrarme gratis! Exportar PDF
Visión general del análisis SEO
Metadatos
84% 
Calidad de la página
61% 
Estructura
64% 
Enlazado
63% 
Servidor
89% 
Factores externos
100% 
Puntuación SEO
Tiempo de carga
0,63 s
Tamaño HTML
98,30 kB
Palabras
428
Medios
11
Cantidad de enlaces
66 internos / 17 externos

Lista de tareas pendientes para mejorar tu SEO

Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
High on Hormones | Strengthen Your Body & Lift Your Mood at Frame
Con 619 píxeles, el título de esta página es demasiado largo. Optimizar el título
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Boost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.
La longitud de la meta descripción es óptima (937 píxeles de una longitud máxima de 1000 píxeles).
Rastreabilidad
(Extremadamente importante)
No se detectan problemas para acceder al sitio web.
Redirección canónica
(Importante)
https://moveyourframe.com/
La página tiene una redirección canónica correcta.
Idioma
(Poco importante)
Idioma reconocido automáticamente en el contenido: en
Idioma declarado en el código HTML: en-us
Ubicación geográfica del servidor: Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: en-us.
Enlaces Alternate/Hreflang
(Poco importante)
No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
(Poco importante)
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
(Poco importante)
El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
El dominio no contiene caracteres especiales.
URL de la página
(Poco importante)
No se detecta ningún parámetro dinámico en la URL.
No se detecta ningún ID de sesión en la URL.
La URL no contiene demasiados subdirectorios.
Codificación de caracteres
(Poco importante)
La codificación de caracteres (UTF-8) ha sido declarada correctamente.
Doctype
(Deseable)
La etiqueta doctype HTML 5 está configurada correctamente.
La declaración del doctype se ubica al inicio del código HTML.
Favicon
(Deseable)
El favicon está enlazado correctamente.

Metaetiquetas

NombreValor
viewportwidth=device-width, initial-scale=1
robotsindex, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
descriptionBoost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.
generatorSite Kit by Google 1.155.0
google-site-verificationLpAa6uUeIwUFxKOLa7GCvxCdMqlTtf2GFrZApMchX54
msapplication-TileImagehttps://moveyourframe.com/wp-content/uploads/2025/02/cropped-cropped-Insta-logo-192x192-1-270x270.jpg
article:publisherhttps://www.facebook.com/moveyourframe
article:modified_time2025-04-16T12:35:09+00:00
langen-us
twitter:cardsummary_large_image
twitter:site@MoveYourFRAME
og:localeen_US
og:typewebsite
og:titleHigh on Hormones | Strengthen Your Body & Lift Your Mood at Frame
og:descriptionBoost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.
og:urlhttps://moveyourframe.com/
og:site_nameFrame
og:imagehttps://moveyourframe.com/wp-content/uploads/2025/02/report-cover.webp
og:image:width2406
og:image:height1352
og:image:typeimage/webp
charsetUTF-8

¡Analiza ya hasta 25.000 páginas de moveyourframe.com!

Probar gratis
Garantizada la gratuidad durante la fase de prueba.

Calidad de la página

Contenido
(Extremadamente importante)
El número total de palabras en la página es insuficiente: 428 palabras. Una buena página de contenidos debería tener una longitud de, al menos, unas 1.000 palabras.
Hay 3 textos duplicados en esta página:
  • Texto duplicado: “It was my first time back to exercise in a few years. That can be dau...
Un 36.4% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras clave del título también se repiten en el texto del cuerpo.
Las palabras del encabezado H1 también aparecen en el cuerpo del texto.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 4 párrafos en esta página.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
La cantidad media de palabras por frase es buena: 16.4 palabras.
Frames
(Extremadamente importante)
Esta página no utiliza ningún frameset.
Optimización para móviles
(Poco importante)
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width, initial-scale=1).
Al menos un icono de Apple-Touch ha sido especificado.
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 9 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
(Poco importante)
No se detecta ninguna descripción del atributo ALT en 11 imágenes. El contenido de los atributos ALT también es evaluado como texto por los buscadores y es muy importante para la búsqueda de imágenes.
Redes Sociales
(Deseable)
Esta página está perfectamente optimizada para las redes sociales.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
HTTPS
(Poco importante)
El sitio utiliza HTTPS para transferir datos de forma segura.
Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Lista de medios

URLAtributo ALTTítulo
...tent/uploads/2025/01/frame-logo-2024.svgCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/image-11-1.pngCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/image-12-10.pngCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/image-25-2.pngCarece de atributo ALT
...ontent/uploads/2025/01/Mask-group-10.pngCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/badges.svgCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/badges-1.svgCarece de atributo ALT
...01/Screenshot-2024-09-25-at-17.22.29.svgCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/image-27.svgCarece de atributo ALT
...01/Screenshot-2024-09-25-at-17.22.29.svgCarece de atributo ALT
/wp-content/uploads/2025/01/image-27.svgCarece de atributo ALT

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
HIGH ON HORMONES.
Más de un encabezado H1.
El encabezado H1 es demasiado corto (17 caracteres). Debería tener al menos 20 caracteres.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 HIGH ON HORMONES.
H1 CALM THE F*** DOWN
H1 STRONG
 AF
H1 HAPPY HIGH
H1 we lift moods. And butts.
H1 DOWNLOAD THE FRAME APP
H2 BRAND NEW TO FRAME?
H2 WORKOUTS TO STRENGTHEN YOUR BODY AND LIFT YOUR SPIRITS
H2 FIND YOUR
 ENERGY
H2 FRAMER FEELS
H2 JOIN THE MOVEMENT
H2 JOIN THE MOVEMENT Texto duplicado
H2 Log in or sign up
H3 Welcome!
H3 FEATURED IN:
H3 Choose the plan that works for you
H3 SIGN UP FOR OUR INTRO OFFER GET YOUR FIRST 3 CLASSES FOR £40
Algunos enlaces internos contienen parámetros dinámicos. Las URL internas no deberían contener parámetros dinámicos, salvo que estén marcadas como nofollow.
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Hay 17 enlaces externos en esta página.

Enlaces detectados en esta página

EnlacePropiedadesTexto ancla
/buy/?_mt=/buy/48750?activePro...BUY NOW
/library/FRAME On Demand
https://moveyourframe.com/Sin texto
https://moveyourframe.com/home
/calm-the-f-down/?mood=calm-f-...CALM THE F*** DOWN
/find-your-energy/FIND YOUR ENERGY
/strong-af/STRONG AF
/happy-high/HAPPY HIGH
/workshops/WORKSHOPS
/class-type/ALL CLASSES
/mumhood/MUMHOOD
/locations/LOCATIONS
/academy/ACADEMY
/memberships/MEMBERSHIPS
https://moveyourframe.com/pt/PERSONAL TRAINING
/timetable/?_mt=/schedule/dail...TIMETABLE
/pricing/PRICES
https://moveyourframe.com/pricingDROP IN
https://moveyourframe.com/pricingTexto duplicado MEMBERSHIPS
https://moveyourframe.com/pricingPACKAGES
/on-demandFRAME ONLINE
/buy/?_mt=/buy/48750?activePro...START TRIAL
/promotions-intro-offer/Texto duplicado START TRIAL
/promotions-intro-offer/Texto duplicado START TRIAL
/find-your-energy/FIND OUT MORE
/calm-the-f-down/Texto duplicado FIND OUT MORE
/strong-af/Texto duplicado FIND OUT MORE
/happy-high/Texto duplicado FIND OUT MORE
/timetableBOOK CLASSES
https://apps.apple.com/us/app/...Externo Subdominio Sin texto
https://play.google.com/store/...Externo Subdominio Sin texto
https://moveyourframe.com/Sin texto
/contact/CONTACT
/about-us/ABOUT US
https://moveyourframesupport.z...Externo Subdominio FAQS
/diversity-inclusion/DIVERSITY & INCLUSION
https://moveyourframe.com/impactIMPACT
/privacy-tc-health-safety/HEALTH & SAFETY
/pricing/PROMOS
/student-memberships/STUDENT DISCOUNT
/privacy-tc-health-safety/PRIVACY POLICY
/corporateCORPORATE
/privacy-tc-health-safety/T's & C's
/work-at-frame/WORK AT FRAME
https://moveyourframe.com/pt/Texto duplicado PERSONAL TRAINING
/mumhood/Texto duplicado MUMHOOD
/workshops/Texto duplicado WORKSHOPS
https://moveyourframe.com/academyTexto duplicado ACADEMY
https://www.youtube.com/user/F...Externo Subdominio Sin texto
https://uk.linkedin.com/compan...Externo Subdominio Sin texto
https://twitter.com/MoveYourFRAMEExterno Sin texto
https://www.facebook.com/movey...Externo Subdominio Sin texto
https://www.instagram.com/move...Externo Subdominio Sin texto
/cookie-policy/COOKIES
/privacy-tc-health-safety/PRIVACY
/privacy-tc-health-safety/T&CS
https://inoneblink.com/?utm_so...Externo Site by Blink
/contact/Texto duplicado CONTACT
/about-usTexto duplicado ABOUT US
https://moveyourframesupport.z...Externo Subdominio Texto duplicado FAQS
/privacy-tc-health-safety/Texto duplicado DIVERSITY & INCLUSION
/privacy-tc-health-safety/Texto duplicado HEALTH & SAFETY
/work-at-frame/Texto duplicado WORK AT FRAME
https://moveyourframe.com/pt/Texto duplicado PERSONAL TRAINING
/mumhood/Texto duplicado MUMHOOD
/workshops/Texto duplicado WORKSHOPS
/cookie-policy/Texto duplicado COOKIES
/privacy-tc-health-safety/Texto duplicado PRIVACY
/privacy-tc-health-safety/Texto duplicado T&CS
https://inoneblink.com/?utm_so...Externo Texto duplicado Site by Blink
/pricing/Texto duplicado PROMOS
/student-memberships/Texto duplicado STUDENT DISCOUNT
/pricing/ANNUAL MEMBERSHIPS
/gifting/GIFTING
https://moveyourframe.com/blog/BLOG
https://www.youtube.com/user/F...Externo Subdominio Sin texto
https://uk.linkedin.com/compan...Externo Subdominio Sin texto
https://twitter.com/MoveYourFRAMEExterno Sin texto
https://www.facebook.com/movey...Externo Subdominio Sin texto
https://www.instagram.com/move...Externo Subdominio Sin texto
https://moveyourframe.com/pricing< PRICING
https://frame.marianatek.com/o...Externo Subdominio LOG IN
/my-account/?_mt=/account/crea...CREATE ACCOUNT

Configuración del servidor

Redirecciones HTTP
(Extremadamente importante)
Esta página redirige a "https://moveyourframe.com/".
Cabecera HTTP
(Importante)
La cabecera X-Powered-by no se envía en la cabecera de la página.
El servidor web transmite la página web (HTML) comprimida.
Rendimiento
(Poco importante)
Con 0,63 segundos, el tiempo de respuesta de la página es superior al límite recomendado de 0,4 segundos. Un tiempo de respuesta elevado ralentiza innecesariamente el rastreo de los buscadores y propicia una mala experiencia de uso.
El tamaño HTML de la página es adecuado: 98 kB.

Cabecera HTTP

NombreValor
servernginx
dateThu, 26 Jun 2025 15:34:15 GMT
content-typetext/html; charset=UTF-8
varyAccept-Encoding
set-cookie44 Caracteres
expiresThu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
cache-controlno-store, no-cache, must-revalidate
pragmano-cache
link<https://moveyourframe.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/"
x-frame-optionsSAMEORIGIN
x-content-type-optionsnosniff
x-xss-protection1; mode=block
referrer-policystrict-origin-when-cross-origin
fastcgi-cacheMISS
strict-transport-securitymax-age=31536000; includeSubDomains
content-encodingbr
statuscode200
http_versionHTTP/2

Factores externos

Esta página recibe enlaces de calidad de otros sitios web.
Esta página recibe backlinks de 347 dominios de referencia.
Esta página recibe un total de 982 backlinks.
Esta página recibe backlinks de 293 direcciones IP distintas.

Backlinks desde Wikipedia

No se ha encontrado ningún enlace lanzado desde la Wikipedia.

Robots.txt

# START YOAST BLOCK
# ---------------------------
User-agent: *
Disallow:

Sitemap: https://moveyourframe.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
# END YOAST BLOCK

Páginas similares

Snippet (vista previa de los resultados de búsqueda)

moveyourframe.com
High on Hormones | Strengthen Your Body & Lift Your Mood at Frame
Boost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.

Palabras clave más importantes

Se han encontrado las siguientes palabras clave. Comprueba si esta página está bien optimizada para cada palabra clave en concreto.

Palabra claveResultadoComprobar
FRAME78%Check
HIGH66%Check
lift65%Check
Lift Mood63%Check
HORMONES62%Check
mood61%Check
BODY LIFT58%Check
work54%Check
GET50%Check
STRENGTHEN50%Check
Mostrar más palabras clave

¡Analiza ya hasta 25.000 páginas de moveyourframe.com!

Probar gratis
Garantizada la gratuidad durante la fase de prueba.

Política de cookies

Utilizamos cookies para el buen funcionamiento de nuestra web y con fines analíticos y publicitarios. Puedes activar o desactivar las cookies opcionales. Para más información consulta los siguientes enlaces.

Aviso legal | Privacidad y Cookies

Utilizamos estas cookies para que el sitio funcione correctamente

Con estas cookies podemos entender mejor cómo navegan las y los visitantes por nuestra web

Estas cookies nos ayudan a ofrecerte anuncios y promociones que se ajusten a tus intereses