Moveyourframe.com - SEO Check

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Übersicht der SEO Analyse
Metaangaben
84% 
Seitenqualität
61% 
Seitenstruktur
64% 
Verlinkung
63% 
Server
89% 
Externe Faktoren
100% 
SEO Score
Antwortzeit
0,63 s
Dateigröße
98,30 kB
Wörter
428
Medien
11
Anzahl Links
66 Intern / 17 Extern

To-do Liste mit SEO Optimierungen

Meta-Angaben im HTML

Titel
(Extrem wichtig)
High on Hormones | Strengthen Your Body & Lift Your Mood at Frame
Der Titel sollte kürzer als 580 Pixel sein. Er ist insgesamt 619 Pixel lang. Jetzt optimieren
Es gibt keine Wortwiederholungen im Titel.
Meta-Description
(Extrem wichtig)
Boost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.
Die Meta-Description hat eine optimale Länge. (937 Pixel von maximal 1000 Pixel Länge)
Crawlbarkeit
(Extrem wichtig)
Es gibt keine Probleme beim Zugriff auf die Webseite.
Canonical Link
(Wichtig)
https://moveyourframe.com/
Die Seite hat einen korrekten Canonical Link.
Sprache
(Wenig wichtig)
Im Text erkannte Sprache: en
Im HTML angegebene Sprache: en-us
Serverstandort: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland
Die Sprache wird im HTML Code wie folgt angegeben: en-us
Alternate/Hreflang Links
(Wenig wichtig)
Die Seite nutzt keine Alternate Links.
Weitere Metatags
(Wenig wichtig)
Es gibt keinen rel next Meta Tag auf der Seite.
Es gibt keinen rel prev Meta Tag auf der Seite.
Domain
(Wenig wichtig)
Die Domain ist keine Subdomain.
Die Länge der Domain ist gut.
Die Domain enthält keine Umlaute.
Seiten URL
(Wenig wichtig)
In der URL wurden keine Parameter entdeckt.
In der URL wurde keine Session ID entdeckt.
Die URL hat nicht zu viele Unterverzeichnisse.
Zeichensatzkodierung
(Wenig wichtig)
Die Angaben zur Zeichensatzkodierung (UTF-8) sind fehlerfrei.
Doctype
(Nice to have)
Die Doctype Angabe HTML 5 ist korrekt angegeben.
Die Doctype Angabe befindet sich an erster Stelle im HTML-Code.
Favicon
(Nice to have)
Das Favoriten Icon (Favicon) ist korrekt verlinkt.

Meta Tags

NameWert
viewportwidth=device-width, initial-scale=1
robotsindex, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1
descriptionBoost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.
generatorSite Kit by Google 1.155.0
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msapplication-TileImagehttps://moveyourframe.com/wp-content/uploads/2025/02/cropped-cropped-Insta-logo-192x192-1-270x270.jpg
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article:modified_time2025-04-16T12:35:09+00:00
langen-us
twitter:cardsummary_large_image
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og:localeen_US
og:typewebsite
og:titleHigh on Hormones | Strengthen Your Body & Lift Your Mood at Frame
og:descriptionBoost your mood and strength with Frame’s hormone-focused workouts. Get a powerful workout while lifting your spirits and feeling on top of your game.
og:urlhttps://moveyourframe.com/
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charsetUTF-8

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Seitenqualität

Inhalt
(Extrem wichtig)
Der Inhalt ist mit 428 Wörtern etwas kurz. Eine gute Seite zu einem Thema sollte Text mit etwa 800 Wörtern enthalten.
Es befinden sich 3 Text-Duplikate auf der Seite:
  • Duplikat: “It was my first time back to exercise in a few years. That can be dau...
Der Text besteht zu 36.4% aus Füllwörtern.
Worte aus dem Titel werden im Text wiederholt.
Wörter aus der H1 Überschrift werden im Text der Seite verwendet.
Im Text befindet sich eine Aufzählung, dies deutet auf eine gute Textstruktur hin.
Es wurden 4 Fließtextblöcke auf der Seite gefunden.
Es wurden keine Platzhalter Texte bzw. Bilder gefunden.
Die durchschnittliche Satzlänge ist mit 16.4 Wörtern gut.
Frames
(Extrem wichtig)
Die Seite hat kein Frameset.
Mobile
(Wenig wichtig)
Der angegebene Viewport (width=device-width, initial-scale=1) ist korrekt.
Mindestens ein Apple-Touch Icon ist definiert.
Bold- und Strongtags
(Wenig wichtig)
Die Nutzung von Strong- und Bold-Tags ist optimal. Wir empfehlen für diese Webseite die Verwendung von bis zu 9 Tags.
Bilder Optimierung
(Wenig wichtig)
Bei 11 Bildern fehlt das Alt-Attribut. Der Inhalt von Alt-Attributen wird von Suchmaschinen auch als Text gewertet und ist wichtig für die Bildersuche.
Soziale Vernetzung
(Nice to have)
Die Seite ist optimal auf Soziale Netzwerke ausgerichtet.
Zusätzliches Markup
(Nice to have)
Es wurde kein zusätzliches Markup gefunden.
HTTPS
(Wenig wichtig)
Die Seite verwendet HTTPS um Daten sicher zu übertragen.
Alle eingebundenen Dateien werden ebenfalls über HTTPS ausgeliefert.

Medienliste

URLALT-AttributeTitel
...tent/uploads/2025/01/frame-logo-2024.svgKein ALT-Attribut angegeben
/wp-content/uploads/2025/01/image-11-1.pngKein ALT-Attribut angegeben
/wp-content/uploads/2025/01/image-12-10.pngKein ALT-Attribut angegeben
/wp-content/uploads/2025/01/image-25-2.pngKein ALT-Attribut angegeben
...ontent/uploads/2025/01/Mask-group-10.pngKein ALT-Attribut angegeben
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/wp-content/uploads/2025/01/badges-1.svgKein ALT-Attribut angegeben
...01/Screenshot-2024-09-25-at-17.22.29.svgKein ALT-Attribut angegeben
/wp-content/uploads/2025/01/image-27.svgKein ALT-Attribut angegeben
...01/Screenshot-2024-09-25-at-17.22.29.svgKein ALT-Attribut angegeben
/wp-content/uploads/2025/01/image-27.svgKein ALT-Attribut angegeben

Seitenstruktur

H1 Überschrift
(Extrem wichtig)
HIGH ON HORMONES.
Zu viele H1 Überschriften
Die H1-Überschrift ist zu kurz (17 Zeichen). Sie sollte mindestens 20 Zeichen lang sein.
Überschriften
(Wichtig)
Einige Überschriftentexte kommen doppelt auf der Seite vor.

Überschriftenstruktur

Überschriften HierarchieInhalt
H1 HIGH ON HORMONES.
H1 CALM THE F*** DOWN
H1 STRONG
 AF
H1 HAPPY HIGH
H1 we lift moods. And butts.
H1 DOWNLOAD THE FRAME APP
H2 BRAND NEW TO FRAME?
H2 WORKOUTS TO STRENGTHEN YOUR BODY AND LIFT YOUR SPIRITS
H2 FIND YOUR
 ENERGY
H2 FRAMER FEELS
H2 JOIN THE MOVEMENT
H2 JOIN THE MOVEMENT Text-Duplikat
H2 Log in or sign up
H3 Welcome!
H3 FEATURED IN:
H3 Choose the plan that works for you
H3 SIGN UP FOR OUR INTRO OFFER GET YOUR FIRST 3 CLASSES FOR £40
Die internen Links haben teilweise dynamische Parameter. Alle internen URLs, welche nicht als nofollow markiert sind, sollten keine dynamischen Parameter aufweisen.
Einige der Linktexte wiederholen sich.
Die Anzahl an internen Links ist ok.
Keiner der Linktexte ist zu lang.
Es befinden sich 17 externe Links auf der Seite.

Gefundene Links auf dieser Seite

LinkAttributeLinktext
/buy/?_mt=/buy/48750?activePro...BUY NOW
/library/FRAME On Demand
https://moveyourframe.com/Kein Text
https://moveyourframe.com/home
/calm-the-f-down/?mood=calm-f-...CALM THE F*** DOWN
/find-your-energy/FIND YOUR ENERGY
/strong-af/STRONG AF
/happy-high/HAPPY HIGH
/workshops/WORKSHOPS
/class-type/ALL CLASSES
/mumhood/MUMHOOD
/locations/LOCATIONS
/academy/ACADEMY
/memberships/MEMBERSHIPS
https://moveyourframe.com/pt/PERSONAL TRAINING
/timetable/?_mt=/schedule/dail...TIMETABLE
/pricing/PRICES
https://moveyourframe.com/pricingDROP IN
https://moveyourframe.com/pricingTextduplikat MEMBERSHIPS
https://moveyourframe.com/pricingPACKAGES
/on-demandFRAME ONLINE
/buy/?_mt=/buy/48750?activePro...START TRIAL
/promotions-intro-offer/Textduplikat START TRIAL
/promotions-intro-offer/Textduplikat START TRIAL
/find-your-energy/FIND OUT MORE
/calm-the-f-down/Textduplikat FIND OUT MORE
/strong-af/Textduplikat FIND OUT MORE
/happy-high/Textduplikat FIND OUT MORE
/timetableBOOK CLASSES
https://apps.apple.com/us/app/...Extern Subdomain Kein Text
https://play.google.com/store/...Extern Subdomain Kein Text
https://moveyourframe.com/Kein Text
/contact/CONTACT
/about-us/ABOUT US
https://moveyourframesupport.z...Extern Subdomain FAQS
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https://moveyourframe.com/impactIMPACT
/privacy-tc-health-safety/HEALTH & SAFETY
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https://inoneblink.com/?utm_so...Extern Site by Blink
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/about-usTextduplikat ABOUT US
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/privacy-tc-health-safety/Textduplikat T&CS
https://inoneblink.com/?utm_so...Extern Textduplikat Site by Blink
/pricing/Textduplikat PROMOS
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/gifting/GIFTING
https://moveyourframe.com/blog/BLOG
https://www.youtube.com/user/F...Extern Subdomain Kein Text
https://uk.linkedin.com/compan...Extern Subdomain Kein Text
https://twitter.com/MoveYourFRAMEExtern Kein Text
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https://www.instagram.com/move...Extern Subdomain Kein Text
https://moveyourframe.com/pricing< PRICING
https://frame.marianatek.com/o...Extern Subdomain LOG IN
/my-account/?_mt=/account/crea...CREATE ACCOUNT

Serverkonfiguration

HTTP-Weiterleitungen
(Extrem wichtig)
Die Seite leitet weiter auf "https://moveyourframe.com/"
HTTP-Header
(Wichtig)
Es wird kein X-Powered HTTP-Header mitgesendet.
Der Webserver überträgt die Webseite (HTML) komprimiert.
Performance
(Wenig wichtig)
Die Antwortzeit der HTML-Seite ist mit 0,63 Sekunden länger als die empfohlene Zeit von maximal 0,4 Sekunden. Eine hohe Antwortzeit verlängert unnötig das Crawling und sorgt für eine schlechte User Experience.
Die Dateigröße des HTML-Dokuments ist mit 98 kB in Ordnung.

HTTP-Header

NameWert
servernginx
dateThu, 26 Jun 2025 15:34:15 GMT
content-typetext/html; charset=UTF-8
varyAccept-Encoding
set-cookie44 Zeichen
expiresThu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
cache-controlno-store, no-cache, must-revalidate
pragmano-cache
link<https://moveyourframe.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/"
x-frame-optionsSAMEORIGIN
x-content-type-optionsnosniff
x-xss-protection1; mode=block
referrer-policystrict-origin-when-cross-origin
fastcgi-cacheMISS
strict-transport-securitymax-age=31536000; includeSubDomains
content-encodingbr
statuscode200
http_versionHTTP/2

Externe Faktoren

Die Seite ist exzellent von anderen Webseiten verlinkt.
Die Seite hat Backlinks von 347 verweisenden Domains.
Die Seite hat insgesamt 982 Backlinks.
Die Seite hat Backlinks von 293 verschiedenen IP Adressen.

Links von Wikipedia

Es wurden keine Links von Wikipedia gefunden.

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# ---------------------------
User-agent: *
Disallow:

Sitemap: https://moveyourframe.com/sitemap_index.xml
# ---------------------------
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FRAME78%Check
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