Mentaalvitaal.nl - SEO Checker

Visión general del análisis SEO
Metadatos
100% 
Calidad de la página
71% 
Estructura
91% 
Enlazado
68% 
Servidor
85% 
Factores externos
100% 
Puntuación SEO
Tiempo de carga
0,64 s
Tamaño HTML
567,30 kB
Palabras
610
Medios
16
Cantidad de enlaces
137 internos / 23 externos

Lista de tareas pendientes para mejorar tu SEO

Metadatos

Título
(Extremadamente importante)
Mentaal gezond zijn & blijven - Mentaal Vitaal
La longitud del título es óptima (405 píxeles de una longitud máxima de 580 píxeles).
No se repite ninguna palabra en el título.
Meta descripción
(Extremadamente importante)
Mentaal Vitaal is er voor iedereen die meer wil weten over mentale gezondheid of er zelf mee aan de slag wil. Hier vind je meer info.
La longitud de la meta descripción es óptima (813 píxeles de una longitud máxima de 1000 píxeles).
Rastreabilidad
(Extremadamente importante)
No se detectan problemas para acceder al sitio web.
Redirección canónica
(Importante)
https://www.mentaalvitaal.nl/
La página tiene una redirección canónica correcta.
Idioma
(Poco importante)
Idioma reconocido automáticamente en el contenido: nl
Idioma declarado en el código HTML: nl-nl
Ubicación geográfica del servidor: Estados Unidos de América
El idioma ha sido correctamente declarado en el código HTML: nl-nl.
Enlaces Alternate/Hreflang
(Poco importante)
No se ha encontrado ningún enlace alternativo (alternate) en esta página.
Otras Metaetiquetas
(Poco importante)
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel next en la página.
No se detecta ninguna metaetiqueta de paginación rel prev en la página.
Dominio
(Poco importante)
El dominio no es un subdominio.
La longitud del nombre del dominio es buena.
El dominio no contiene caracteres especiales.
URL de la página
(Poco importante)
No se detecta ningún parámetro dinámico en la URL.
No se detecta ningún ID de sesión en la URL.
La URL no contiene demasiados subdirectorios.
Codificación de caracteres
(Poco importante)
La codificación de caracteres (UTF-8) ha sido declarada correctamente.
Doctype
(Deseable)
La etiqueta doctype HTML 5 está configurada correctamente.
La declaración del doctype se ubica al inicio del código HTML.
Favicon
(Deseable)
El favicon está enlazado correctamente.

Metaetiquetas

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descriptionMentaal Vitaal is er voor iedereen die meer wil weten over mentale gezondheid of er zelf mee aan de slag wil. Hier vind je meer info.
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Calidad de la página

Contenido
(Extremadamente importante)
Algunas palabras del título no se repiten en el cuerpo del texto.
La cantidad media de palabras por frase es muy baja: 9.3 palabras.
El número total de palabras en la página es bueno: 610 palabras.
Un 26.4% del contenido está constituido por palabras vacías.
Las palabras del encabezado H1 también aparecen en el cuerpo del texto.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 4 párrafos en esta página.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
No se detecta contenido duplicado.
Frames
(Extremadamente importante)
Esta página no utiliza ningún frameset.
Optimización para móviles
(Poco importante)
Con 567.3 kB, el documento HTML es demasiado grande.
El valor de la etiqueta viewport es correcto: (width=device-width, initial-scale=1).
Al menos un icono de Apple-Touch ha sido especificado.
Etiquetas Bold y Strong
(Poco importante)
El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 12 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
(Poco importante)
No se detecta ninguna descripción del atributo ALT en 4 imágenes. El contenido de los atributos ALT también es evaluado como texto por los buscadores y es muy importante para la búsqueda de imágenes.
Redes Sociales
(Deseable)
Esta página está perfectamente optimizada para las redes sociales.
Etiquetas markup adicionales
(Deseable)
No se detecta ninguna etiqueta markup (de Schema.org) adicional.
HTTPS
(Poco importante)
El sitio utiliza HTTPS para transferir datos de forma segura.
Todos los archivos incluidos se transfieren a través de HTTPS.

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Betrouwbare informatie over mentale gezondheid
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Algunos de los encabezados H se repiten dos veces.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Betrouwbare informatie over mentale gezondheid
H2 Mentaal fit
H2 Problemen oplossen
H2 Psychische aandoeningen
H2 Meer informatie over mentale gezondheid
H3 Maak jouw mentale gezondheid 9 dagen lang (extra) belangrijk. Meld je aan voor jouw Mentale Minuutjes
H3 Maak jouw mentale gezondheid 9 dagen lang (extra) belangrijk. Meld je aan voor jouw Mentale Minuutjes Texto duplicado
H3 Heb je een vraag?
H3 Praten over mentale gezondheid
H3 Wachttijd ggz overbruggen
H3 Onrust in de wereld: hoe ga je ermee om?
H3 Niks missen en als eerste op de hoogte zijn van nieuws over mentale gezondheid?
H3 Niks missen en als eerste op de hoogte zijn van nieuws over mentale gezondheid? Texto duplicado
H3 MENTAALvitaal
H3 Over
H3 Contact
H3 Social
H3 Andere info
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
3 enlaces cerecen de un texto ancla.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay 23 enlaces externos en esta página.
EnlacePropiedadesTexto ancla
https://www.mentaalvitaal.nl/Texto ancla Ga naar de inhoud
https://www.alcoholinfo.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Alcoholinfo.nl
https://www.drugsinfo.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Drugsinfo.nl
https://www.ikstopnu.nl/Externo Subdominio Ikstopnu.nl
https://www.gameninfo.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Gameninfo.nl
https://www.helderopvoeden.nl/Externo Subdominio Helderopvoeden.nl
https://www.trimbos.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Trimbos.nl
https://www.mentaalvitaal.nl/IMG-ALT Mentaal Vitaal
/mentaal-fitMentaal fit
/mentaal-fit/ademhalingAdemhaling
/mentaal-fit/assertiviteitAssertiviteit
/mentaal-fit/balansBalans
/mentaal-fit/bewegingBeweging
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/mentaal-fit/gelukGeluk
/mentaal-fit/mindfulnessMindfulness
/mentaal-fit/ontspanningOntspanning
/mentaal-fit/optimismeOptimisme
/mentaal-fit/veerkrachtVeerkracht
/mentaal-fit/zelfbeeldZelfbeeld
/mentaal-fit/zingevingZingeving
/test-jezelf/test-mentale-fitheid🧠 Test je mentale fitheid
/problemen-oplossenProblemen oplossen
/problemen-oplossen/alcoholpro...Alcoholproblemen
/problemen-oplossen/angstAngst
/psychische-aandoening/dip-of-...Dip of depressie?
/problemen-oplossen/eenzaamheidEenzaamheid
/problemen-oplossen/geldzorgenGeldzorgen
/problemen-oplossen/gewoontes-...Gewoontes veranderen
/problemen-oplossen/klimaatzorgenKlimaatzorgen
/problemen-oplossen/long-covid...Long COVID (of Post-COVID)
/problemen-oplossen/negatieve-...Negatieve gedachten
/problemen-oplossen/onzekerheidOnzekerheid
/problemen-oplossen/overspannenOverspannen
/problemen-oplossen/paniekaanvalPaniekaanvallen
/problemen-oplossen/perfection...Perfectionisme
/problemen-oplossen/piekerenPiekeren
/problemen-oplossen/prestatied...Prestatiedruk
/problemen-oplossen/slapeloosheidSlaapproblemen
/problemen-oplossen/somberheidSomberheid
/problemen-oplossen/stressStress
/problemen-oplossen/uitstelgedragUitstelgedrag
/problemen-oplossen/verdrietVerdriet
/problemen-oplossen/verlegenheidVerlegenheid
/problemen-oplossen/werkstressWerkstress
/problemen-oplossen/werkdrukWerkdruk
/problemen-oplossen/winterdipWinterdip
/problemen-oplossen/zelfbescha...Zelfbeschadiging
/problemen-oplossen/gedachten-...Zelfmoordgedachten
/psychische-aandoeningenAandoeningen
/psychische-aandoening/adhdADHD
/psychische-aandoening/alcohol...Alcoholverslaving
/psychische-aandoening/angstst...Angststoornis
/psychische-aandoening/anorexiaAnorexia
/psychische-aandoening/antisoc...Antisociale persoonlijkheidsstoornis
/psychische-aandoening/autismeAutisme
/psychische-aandoening/bipolai...Bipolaire stoornis
/psychische-aandoening/borderl...Borderline
/psychische-aandoening/boulimiaBoulimia
/psychische-aandoening/burn-outBurn-out
/psychische-aandoening/dementieDementie
/psychische-aandoening/depressieDepressie
/oefenen/depressietest☁️ Depressietest
/psychische-aandoening/dissoci...Dissociatieve stoornis
/psychische-aandoening/dwangst...Dwangstoornis (OCS)
/psychische-aandoening/niet-aa...Niet-aangeboren hersenletsel
/psychische-aandoening/panieks...Paniekstoornis
/psychische-aandoening/persoon...Persoonlijkheidsstoornis
/psychische-aandoening/postnat...Postpartum (postnatale) depressie
/psychische-aandoening/posttra...Posttraumatische stress-stoornis (PTSS)
/psychische-aandoening/psychosePsychose
/psychische-aandoening/schizof...Schizofrenie
/psychische-aandoening/slaapst...Slaapstoornissen
/psychische-aandoening/trauma-...Trauma
/psychische-aandoening/winterd...Winterdepressie
/contactinformatieContact
https://www.alcoholinfo.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Texto duplicado Alcoholinfo.nl
https://www.drugsinfo.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Texto duplicado Drugsinfo.nl
https://www.ikstopnu.nl/Externo Subdominio Texto duplicado Ikstopnu.nl
https://www.gameninfo.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Texto duplicado Gameninfo.nl
https://www.helderopvoeden.nl/Externo Subdominio Texto duplicado Helderopvoeden.nl
https://www.trimbos.nl/Nueva ventana Externo Subdominio Texto duplicado Trimbos.nl
/voor-mijVoor mij
/jongerenJongeren
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https://www.mentaalvitaal.nl/Meer resultaten...
/voor-mijTexto duplicado Voor mij
/jongerenTexto duplicado Jongeren
https://www.mentaalvitaal.nl/werkTexto duplicado Werk
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/voor-anderen-hulpTexto duplicado Hulp
/mantelzorgTexto duplicado Mantelzorg
/professionalsTexto duplicado Professionals
/oefenen/mentale-fitheidstestMentale Fitheidstest
https://trimbos.activehosted.c...Externo Subdominio Ik meld me direct aan
/mentale-minuutjesLees meer over de Mentale Minuutjes
/mentaal-fit/balansTexto duplicado Balans
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/problemen-oplossenAndere problemen oplossen
/psychische-aandoening/borderl...Texto duplicado Borderline
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/psychische-aandoening/depressieTexto duplicado Depressie
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/psychische-aandoeningenAlle psychische aandoeningen
/contactinformatie/Stel een vraag
/trends/praten-over-mentale-ge...IMG-ALT Praten over mentale gezondheid
/trends/praten-over-mentale-ge...Texto duplicado Praten over mentale gezondheid
/trends/praten-over-mentale-ge...Lees meer
/psychische-aandoening/wachtti...IMG-ALT Wachttijd ggz overbruggen
/psychische-aandoening/wachtti...Texto duplicado Wachttijd ggz overbruggen
/psychische-aandoening/wachtti...Texto duplicado Lees meer
/problemen-oplossen/onrust-in-...IMG-ALT Onrust in de wereld: hoe ga je ermee om?
/problemen-oplossen/onrust-in-...Texto duplicado Onrust in de wereld: hoe ga je ermee om?
/problemen-oplossen/onrust-in-...Texto duplicado Lees meer
https://trimbos.activehosted.c...Nueva ventana Externo Subdominio Altijd het belangrijkste nieuws in mijn mailbox
/contactinformatieContactinformatie
/over-onsOver ons
/privacystatementPrivacy statement
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/intellectuele-eigendomsrechtenIntellectuele eigendomsrechten
/contactinformatieTexto duplicado Contact
https://www.facebook.com/Menta...Nueva ventana Externo Subdominio 3.600 + volgers
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https://www.instagram.com/ment...Nueva ventana Externo Subdominio 1.400 + volgers
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/contactinformatieSin texto
/contactinformatieSin texto
https://accessibility-helper.c...Nueva ventana Externo Accessibility by WAH
A-TITLE Accessibility by WP Accessibility Helper Team

Configuración del servidor

Redirecciones HTTP
(Extremadamente importante)
Esta página redirige a "https://www.mentaalvitaal.nl/".
Cabecera HTTP
(Importante)
La cabecera X-Powered-by no se envía en la cabecera de la página.
El servidor web transmite la página web (HTML) comprimida.
Rendimiento
(Poco importante)
Con 0,64 segundos, el tiempo de respuesta de la página es superior al límite recomendado de 0,4 segundos. Un tiempo de respuesta elevado ralentiza innecesariamente el rastreo de los buscadores y propicia una mala experiencia de uso.
Con 567 kB, el documento HTML es demasiado grande.

Cabecera HTTP

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dateSun, 08 Feb 2026 22:24:37 GMT
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Factores externos

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Backlinks desde Wikipedia

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www.mentaalvitaal.nl
Mentaal gezond zijn & blijven - Mentaal Vitaal
Mentaal Vitaal is er voor iedereen die meer wil weten over mentale gezondheid of er zelf mee aan de slag wil. Hier vind je meer info.

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