Cuidados.cinfa.com - SEO Checker

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Title
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Home - Cuidados Cinfa
The length of the page title is perfect. (209 pixels out of 580 max pixel length)
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Meta description
(Critically important)
En una sociedad que envejece, cuidar de nuestros mayores forma parte de la realidad de miles de familias que lo compaginan con las exigencias de su día a día.
The length of the meta description is perfect. (995 pixels out of 1000 max pixel length)
Crawlability
(Critically important)
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Canonical URL
(Important)
https://cuidados.cinfa.com/
There is a valid canonical link specified.
Language
(Somewhat important)
Language detected in text: es
Language defined in HTML: es
Server location: United States of America
The following language is defined by HTML: es
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(Somewhat important)
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Other meta tags
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There is no rel next meta tag on this page.
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Domain
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The domain does not contain non-latin characters.
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No parameters were found in the URL.
No session ID was found in the URL.
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Charset encoding
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The charset encoding (UTF-8) is set correctly.
Doctype
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The doctype HTML 5 is set correctly.
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Favicon
(Nice to have)
The favicon is linked correctly.

Meta tags

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descriptionEn una sociedad que envejece, cuidar de nuestros mayores forma parte de la realidad de miles de familias que lo compaginan con las exigencias de su día a día.
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og:titleHome - Cuidados Cinfa
og:descriptionEn una sociedad que envejece, cuidar de nuestros mayores forma parte de la realidad de miles de familias que lo compaginan con las exigencias de su día a día.
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(Critically important)
Placeholders texts or images were found.
  • Filler text: Lorem ipsum dolor sit amet Lorem ipsum dolor sit amet consectetuer adi...
There are 4 text duplicates on this page:
  • Duplicate 1: Tras diez años colaborando en iniciativas de envejecimiento saludable ...
  • Duplicate 2: La alianza entre Cinfa y la Confederación Española de Alzheimer y otra...
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29% of the text are stop words.
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The text content is perfect.
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Mobile optimization
(Somewhat important)
A viewport "width=device-width, initial-scale=1, minimum-scale=1" is provided.
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Bold and strong tags
(Somewhat important)
The usage of strong and bold tags is perfect. We recommend the use of up to 35 tags for this page.
Image SEO
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56 images have no alt attribute. The content of alt attributes is used by search engines.
Social Networks
(Nice to have)
This page is optimized perfectly for social networks.
Additional markup
(Nice to have)
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HTTPS
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/wp-content/uploads/1200x900-jovenes.jpg¿Es positivo implicar en el cuidado a las generaciones más jóvenes? En la imagen, una mujer mayor y una joven están sentadas en una mesa. La joven se inclina para mostrarle a la mujer cómo usar una tablet, mientras ambas observan la pantalla con atención. La escena refleja un acompañamiento respetuoso y paciente, donde la tecnología se convierte en un puente entre generaciones. Incluir a personas jóvenes en el cuidado puede fortalecer vínculos familiares y promover una mirada más inclusiva y empática hacia el envejecimiento.
...ploads/ejercicios-hombros-1200x900-1.jpgejercicios para fortalecer los hombros en el hogar. En la imagen podemos ver a un hombre de mediana edad realizando estiramientos de hombros en su hogar, sentado de rodillas en la alfombra de su salón, mientras mira un portátil situado en el suelo.
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Page structure

H1 heading
(Critically important)
Movimiento Cinfa por los cuidados
The H1 heading is perfect.
Headings
(Important)
Some headings occur twice on the page.
There are 29 headings on the page. The amount of headings should be in a more proper relation to the amount of text.

Heading structure

Heading levelContent
H1 Movimiento Cinfa por los cuidados
H2 Convocatoria de ayudasa entidades sociales
H2 Blog de los cuidados
H2 Infección de orina en personas mayores: síntomas y detección
H2 ¿Es positivo implicar en el cuidado a las generaciones jóvenes?
H2 Tablas de ejercicios para hacer en casa: fortalecer los hombros
H2 Conversando sobre cuidados
H2 Observatorio Cinfade los cuidados
H2 Aliados por los cuidados
H2 Cuidados en los medios
H2 Quiénes somos
H3 Diez ejercicios para prevenir y aliviar el dolor de pies
H3 Úlceras por presión: prevención y tratamiento
H3 Cómo hacer una RCP, paso a paso
H3 Ejercicios para entrenar la mente: la orientación
H3 Ejercicios para entrenar la mente: la memoria
H3 Actividades de musicoterapia para personas mayores
H3 Cuidar con sentido
H3 El sentimiento de culpa en el cuidador
H3 Cómo cuidar nuestra espalda al trasladar a otra persona
H3 Lorem ipsum dolor sit amet
H3 Lorem ipsum dolor sit amet Duplicate text
H3 The Officer
H3 La Razón
H3 El Periódico de Catalunya
H3 La Voz de Galicia
H3 20 minutos
H3 Onda Cero Navarra
H4 Historias en primera persona
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4 links don't have an anchor text.
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https://cuidados.cinfa.com/Anchor Saltar al contenido
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/telefono-cuidado-cruz-roja/Subdomain Telf cuidador Cruz Roja
https://cuidados.cinfa.com/Subdomain No Text
https://cuidados.cinfa.com/Subdomain No Text
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/c/te-cuido/Subdomain Te cuido
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/c/gestion-emocional/Subdomain Gestión emocional
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/c/incontinencia/Subdomain Incontinencia
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/c/circulacion-venosa/Subdomain Circulación venosa
/c/medicacion/Subdomain Medicación
/c/primeros-auxilios/Subdomain Primeros auxilios
/c/comunicacion-efectiva/Subdomain Comunicación efectiva
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/c/nos-cuidamos/Subdomain Nos cuidamos
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https://www.larazon.es/salud/i...New window Nofollow External Subdomain Text duplicate Ver más
https://www.elperiodico.com/es...New window Nofollow External Subdomain Text duplicate Ver más
https://www.lavozdegalicia.es/...New window Nofollow External Subdomain Text duplicate Ver más
https://www.20minutos.es/notic...New window Nofollow External Subdomain Text duplicate Ver más
https://www.ondacero.es/emisor...New window Nofollow External Subdomain Text duplicate Ver más
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/convocatoria-de-ayudas-a-enti...Subdomain Convocatoria de ayudas
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/cuidados-en-los-medios/Subdomain Text duplicate Cuidados en los medios
/quienes-somos/Subdomain Text duplicate Quiénes somos
/nuestros-expertos/Subdomain Nuestros expertos
/aviso-legal/Subdomain Aviso Legal
https://www.cinfa.com/politica...New window External Subdomain Política de protección de datos
/cookies/Subdomain Política de cookies
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https://x.com/cinfasalud?lang=esExternal No Text
https://www.youtube.com/user/c...External Subdomain No Text
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https://teaming.cinfa.com/New window External Subdomain CINFA_TEAMING
/cookies/New window Subdomain AQUÍ
/cookies/New window Subdomain política de cookies

Server configuration

HTTP redirects
(Critically important)
This page redirects to "https://cuidados.cinfa.com/"
HTTP header
(Important)
The X-powered header is sent within the response header. (unnecessary)
The web server transmits the web page (HTML) in compressed form.
Performance
(Somewhat important)
The page response time is slow (1.13 seconds). The response time should be less than 0.4 seconds. Slow websites are bad for search engine bots and also result in bad user experience.
The file size of the HTML document is fine (260 kB).

HTTP Response Header

NameValue
dateThu, 31 Jul 2025 03:46:40 GMT
content-typetext/html; charset=UTF-8
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Robots.txt

# Bloqueo basico para todos los bots y crawlers
# puede dar problemas por bloqueo de recursos en GWT
Sitemap: https://cuidados.cinfa.com/sitemap_index.xml
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# Bloqueo de las URL dinamicas
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#Bloqueo de busquedas
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# Bloqueo de trackbacks
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Disallow: /*/trackback

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Disallow: /*embed
Disallow: /*embed*
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# Bloqueo de feeds para crawlers
User-agent: *
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Disallow: /*/*/*/feed/rss/$ 
Disallow: /*/*/*/trackback/$
 
 
# Ralentizamos algunos bots que se suelen volver locos
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User-agent: msnbot
Crawl-delay: 20
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Crawl-delay: 20
 
 
# Bloqueo de bots y crawlers poco utiles
User-agent: MSIECrawler
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User-agent: WebCopier 
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User-agent: WebCopier 
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Disallow: / 
User-agent: TeleportPro 
Disallow: / 
User-agent: WebZIP 
Disallow: / 
User-agent: linko 
Disallow: / 
User-agent: HTTrack 
Disallow: / 
User-agent: Microsoft.URL.Control 
Disallow: / 
User-agent: Xenu 
Disallow: / 
User-agent: larbin 
Disallow: / 
User-agent: libwww 
Disallow: / 
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Disallow: / 
User-agent: Download Ninja 
Disallow: / 
User-agent: wget 
Disallow: / 
User-agent: grub-client 
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User-agent: NPBot 
Disallow: / 
User-agent: WebReaper 
Disallow: /
 
 
# Previene problemas de recursos bloqueados en Google Webmaster Tools
User-Agent: Googlebot
Allow: /*.css$
Allow: /*.js$

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