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Título
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Beat Yesterday | das Active Lifestyle Magazin
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Meta descripción
(Extremadamente importante)
Spüre, was es heißt, jeden Tag ein bisschen besser zu werden: #BeatYesterday motiviert dich und zeigt dir neue Wege - Lass dich inspirieren!
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Calidad de la página

Contenido
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La cantidad media de palabras por frase es muy baja: 9 palabras.
El número total de palabras en la página es bueno: 1903 palabras.
Un 38.4% del contenido está constituido por palabras vacías.
La página contiene un listado, lo que indica una buena estructuración del contenido.
Se han encontrado 35 párrafos en esta página.
No se detecta ningún placeholder de texto ni imagen.
No se detecta contenido duplicado.
Frames
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Etiquetas Bold y Strong
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El uso de etiquetas de negritas en esta página es óptimo. Te recomendamos emplear hasta 38 etiquetas de negritas en una página.
Optimización de imágenes
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URLAtributo ALTTítulo
...e-boetel-forbidden-frontiers-359x219.jpgRadfahren auf 4.000 Metern Höhe: In drei Wochen durch die Hölle in den Himmel
...30_Rethink-Header_1600x800px-359x219.jpgFrauengesundheit: Dein Wohlergehen im Mittelpunkt
...5/06/garmin-badges-juni-2025-359x219.jpgAuf in den Sommer: Das sind die Badges im Juni 2025
...umou-trailrunning-gluecklich-696x696.jpgRunning
...ploads/2024/09/robert-farken-359x219.jpgKurz vor dem Wettkampf: So bereitet sich ein Sportstar auf das Saisonhighlight vor
...forerunner165-laufaktivitaet-359x219.jpgShake Out Run: Warum Profis auf ihn schwören
...s/2024/02/mann-laufen-vo2max-359x219.jpgVO2max verbessern: Diese fünf Tipps helfen!
...655752616-jacoblund-1200x600-359x219.jpgGut essen und trinken: Welche Regeln vor dem Laufen gelten
...021/05/20210525-garmin-pace1-359x219.jpgLänger schneller laufen: Wie du an deiner Pace arbeitest
...s/2023/01/trainingsvorschlag-359x219.jpgTrainingsempfehlungen von Garmin: Warum du mit ihnen sofort gesünder und effektiver trainierst
...2023/06/erholungszeit-garmin-359x219.jpgRegeneration beschleunigen? Mit diesen 4 Tipps klappt es!
...uploads/2023/09/wand-pilates-359x219.jpgWandpilates: 12-Minuten-Workout für den Einstieg
...s/2021/06/trainingspuls_2021-359x219.jpgTrainingspuls berechnen: Welche Rolle der Puls beim Sport spielt
...ads/2021/03/garmin-venu-yoga-359x219.jpgFaszien-Yoga: Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen
...ent/uploads/2024/07/yin-yoga-359x219.jpgYin Yoga: Entspannte Muskeln, entspannter Geist
...5/klara-fuchs-yoga-berge-see-359x219.jpgKlara Fuchs: Sieben Tipps für mehr Glück im Alltag
...weinsteiger-tennis-aufschlag-696x696.jpgFitness
...2025/05/junger-mann-ki-handy-359x219.jpgTrost bei ChatGPT: Digitale Seelsorge oder gefährliche Einsamkeit?
...s/2023/06/autogenes-training-359x219.jpgAutogenes Training: Was bringt die Entspannungsmethode wirklich?
...ads/2020/04/me-time-tagebuch-359x219.jpgZeit für dich: Mit diesen Tipps holst du das Beste aus deiner Me-Time
...ads/2022/01/mann-schlaf-hund-359x219.jpgDeep Sleep Hacks: Wann und warum du deinen Tiefschlaf verbessern solltest
...uploads/2024/03/musik-stress-359x219.jpgMusik gegen Stress: Welche Klänge dich entspannen
...3/08/garmin-venu3-meditation-696x696.jpgBody Soul
...024/05/ingrid-schwimmen-meer-696x696.jpgSchwimmen
...loads/2024/05/kraulen-atmung-359x219.jpgDie Atmung beim Schwimmen: Was ist die richtige Technik?
...acob-Ammentorp-Lund_1200x600-359x219.jpgKraulschwimmen lernen: Atmung, Armzug und Beinschlag verbessern
...06/20210622-garmin-whyrun3-1-359x219.jpg#BeatYesterday-Podcast mit Svenja Thoes: Spontan schwimmen lernen
.../2022/07/freiwasserschwimmen-359x219.jpgFreiwasserschwimmen: Diese zehn Verhaltensregeln musst du kennen
...s/2019/10/andrewiesig_drohne-359x219.jpgAndré Wiersig: Einem Hai machst du nichts vor
...24/04/in-ear-kopfhoerer-frau-359x219.jpgBadeotitis: Deshalb solltest du nach dem Schwimmen keine Kopfhörer tragen
.../2022/04/Garmin_Camper-Van_Lifestyle.jpgCarece de atributo ALT
...05/bike-kategorie-startseite-359x219.jpgBike
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...nt/uploads/2022/12/autofahrt-359x219.jpgSchmerzfrei Reisen: Die besten Auflockerungsübungen für lange Fahrten
...s/2022/07/frachtschiffreisen-160x120.jpgFrachtschiffreisen: Eine Kreuzfahrt ohne schlechtes Gewissen?
...ersonen-auf-wohnmobil-sitzen-160x120.jpgReisen im Wohnmobil: Entspannt und sicher ans Ziel
...loads/2022/10/apfelessig-diy-160x120.jpgApfelessig trinken: So wirkt es auf deinen Körper
.../uploads/2024/08/Ashwagandha-160x120.jpgAshwagandha: Macht die Heilpflanze krank?
...uploads/2024/01/kaffee-sport-160x120.jpgLeistungsschub vor dem Sport: Was wirkt besser – Kaffee oder Energydrink?
...n-beatyesterday/img/newsletter-image.pngCarece de atributo ALT

Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
No se ha detectado ningún encabezado H1.
Encabezados
(Importante)
En la estructura de los encabezados H faltan uno o varios niveles.
Hay 105 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.
Algunos encabezados H están vacíos.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H2 Garmin Connect: Alles rund um deine Fitness
H2 Dein Roadtrip ins Abenteuer
H2 Verpasse nichts mehr!
H3 Running Tolerance: Wann es zu viel für den Körper wird – und Verletzungen drohen
H3 Weniger Energie, mehr Pace: 5 Tipps für eine sofort verbesserte Laufökonomie
H3 Garmin Forerunner 970: Ist das die innovativste Laufuhr aller Zeiten?
H3 3 unterschätzte Funktionen: Wie du mit Garmin genug Sonne bekommst
H3 Mentale Gesundheit: Die Formel für Glück – und welches Gefühl krank macht
H3 Radfahren auf 4.000 Metern Höhe: In drei Wochen durch die Hölle in den Himmel
H3 Frauengesundheit: Dein Wohlergehen im Mittelpunkt
H3 Auf in den Sommer: Das sind die Badges im Juni 2025
H3 Mein erster 3.000er: Wie bereite ich mich in acht Wochen darauf vor?
H3 Sport nach der Schwangerschaft: So gelingt dir ein unbeschwerter Neustart
H3 Bauchfett verlieren: Die 5 wichtigsten Tipps des Ernährungsprofis
H3 Fit durch die Wechseljahre: So gelingt es dir!
H3 10 Kilometer am Stück laufen: So schaffst du es in wenigen Wochen!
H3 Zyklusbasiertes Training: Dein Weg zu mehr Leistung und Wohlbefinden
H3 Projekt Marathon-Bestzeit: Wie du deine Pace verbesserst
H3 Gesünder arbeiten: So reduzierst du die größten Krankheitsrisiken im Job!
H3 Stress neu verstehen: 3 Wege zu mehr Resilienz
H3 So schaffst du in 8 Wochen deine ersten 100 Kilometer auf dem Rad!
H3 Dein erster Halbmarathon: Wie du ihn mit Köpfchen packst
H3 Deine ersten Nächte in der Wildnis: Die Checkliste zum Abenteuer
H3 Bereit für die Laufstrecke – wie du deine ersten 5 Kilometer packst!
H3 40 Tage vegan: Wie du auf Fisch und Fleisch verzichtest
H3 Bergwandern: So erklimmst du deinen ersten Gipfel
H3 Gewicht verlieren: Wie du dauerhaft gesund abnimmst
H3 Yoga für Einsteigende: Dein Weg zum ersten Namasté
H3 Esports: Wie wirst du zum Profi?
H3 Das Krebsrisiko senken: Was du wirklich tun kannst
H3 Mentale Stärke: Wie du deinen Selbstwert findest und in Krisen beibehältst
H3 Challenge Roth: In 12 Monaten fit für die Langdistanz
H3 In 40 Tagen deinen Oberkörper definieren und stärken
H3 Endlich richtig Schlafen: Über Nacht zu mehr Gesundheit und Kraft
H3 Eisbaden: So holst du dir deinen Gesundheits- und Mental-Booster
H3 Schwimmen lernen: Wie du dich im Wasser wieder sicher fühlst
H3 Never Stop Cycling: Wie du 40 Tage am Stück Fahrrad fährst
H3 Stress reduzieren: Wie Sport, Familie und Job koexistieren können
H3 Trailrunning: Nur so startest du wie ein Profi
H3 Wingfoilen, Windsurfen, Kiten: Wie du es am besten lernst
H3 Dein großer Trip: Sicher das nächste Abenteuer starten
H3 Running
H3 Kurz vor dem Wettkampf: So bereitet sich ein Sportstar auf das Saisonhighlight vor
H3 Shake Out Run: Warum Profis auf ihn schwören
H3 VO2max verbessern: Diese fünf Tipps helfen!
H3 Gut essen und trinken: Welche Regeln vor dem Laufen gelten
H3 Länger schneller laufen: Wie du an deiner Pace arbeitest
H3 Trainingsempfehlungen von Garmin: Warum du mit ihnen sofort gesünder und effektiver trainierst
H3 Regeneration beschleunigen? Mit diesen 4 Tipps klappt es!
H3 Wandpilates: 12-Minuten-Workout für den Einstieg
H3 Trainingspuls berechnen: Welche Rolle der Puls beim Sport spielt
H3 Faszien-Yoga: Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen
H3 Yin Yoga: Entspannte Muskeln, entspannter Geist
H3 Klara Fuchs: Sieben Tipps für mehr Glück im Alltag
H3 Fitness
H3 Trost bei ChatGPT: Digitale Seelsorge oder gefährliche Einsamkeit?
H3 Autogenes Training: Was bringt die Entspannungsmethode wirklich?
H3 Zeit für dich: Mit diesen Tipps holst du das Beste aus deiner Me-Time
H3 Deep Sleep Hacks: Wann und warum du deinen Tiefschlaf verbessern solltest
H3 Musik gegen Stress: Welche Klänge dich entspannen
H3 Body Soul
H3 Jana Wosnitza: Karriere auf der Überholspur
H3 Fabio Schäfer: Das kannst du vom 7vs.Wild-Helden lernen
H3 Gnu: Erfüllung mit Schattenseiten
H3 Silke und Daniel Schröckert: Mehr als Flackern auf der Leinwand
H3 Eko Fresh: Vom Rapper zum Lebenskünstler
H3 Heldencamper: Zurück ins Leben
H3 Daniel Buder: Golfen für mehr Leben
H3 Svenja Thoes: Spontan schwimmen lernen
H3 Christian Ploetner: #BeatYesterday aus Überzeugung
H3 Anna Kraft: Weiter, immer weiter
H3 Eva Hürlimann: Wie Familie, Job und Leistungssport koexistieren
H3 Sarah Stork: Mit Yoga zu innerer Gesundheit
H3 Markus Ertelt: Motiviert bei der Sache bleiben
H3 Mandy Böhm: Mit Köpfchen gewinnen
H3 Carrie Schreiner: Mental auf Kurs bleiben
H3 So trainierst du deinen Core richtig
H3 Juliane Ilgert und René Claußnitzer: Der Genuss Traillaufen
H3 Kasim Edebali: Keine Chance für schlechte Stimmung
H3 André „Dré“ Voigt: Vorschlafen für die Nachtschicht
H3 Schwimmen
H3 Die Atmung beim Schwimmen: Was ist die richtige Technik?
H3 Kraulschwimmen lernen: Atmung, Armzug und Beinschlag verbessern
H3 #BeatYesterday-Podcast mit Svenja Thoes: Spontan schwimmen lernen
H3 Freiwasserschwimmen: Diese zehn Verhaltensregeln musst du kennen
H3 André Wiersig: Einem Hai machst du nichts vor
H3 Badeotitis: Deshalb solltest du nach dem Schwimmen keine Kopfhörer tragen
H3 Raceday by Robert Farken
H3 Running-Boost: 120-140 BPM Power Tracks
H3 Calm Down Playlist
H3 Ballern mit Flow #beat100flow
H3 Der Gipfelsturm-Soundtrack von Jost Kobusch
H3 Energieboost am Morgen
H3 Christoph Strasser – Race Across America
H3 Tidal Tunes: Marlon Lipkes Surf Soundtrack
H3 Bike
H3 Outdoor
H3 Life
H3 Work
H3 Schmerzfrei Reisen: Die besten Auflockerungsübungen für lange Fahrten
H3 Frachtschiffreisen: Eine Kreuzfahrt ohne schlechtes Gewissen?
H3 Reisen im Wohnmobil: Entspannt und sicher ans Ziel
H3 Apfelessig trinken: So wirkt es auf deinen Körper
H3 Ashwagandha: Macht die Heilpflanze krank?
H3 Leistungsschub vor dem Sport: Was wirkt besser – Kaffee oder Energydrink?
H3 Encabezado vacío
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
2 enlaces cerecen de un texto ancla.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
Ningún enlace interno contiene parámetros dinámicos.
Hay demasiados enlaces externos (26) en esta página.

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/active/garmin-produkte-und-fe...Subdominio Texto duplicado Running Tolerance: Wann es zu viel für den Körper wird – und Verletzungen drohen
/active/garmin-produkte-und-fe...Subdominio IMG-ALT Weniger Energie, mehr Pace: 5 Tipps für eine sofort verbesserte Laufökonomie
/active/garmin-produkte-und-fe...Subdominio Texto duplicado Weniger Energie, mehr Pace: 5 Tipps für eine sofort verbesserte Laufökonomie
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/health/body-and-soul/mentale-...Subdominio Texto duplicado Mentale Gesundheit: Die Formel für Glück – und welches Gefühl krank macht
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/guide/10-kilometer-am-stueck-...Subdominio Texto duplicado 10 Kilometer am Stück laufen: So schaffst du es in wenigen Wochen!
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/guide/gesuender-arbeiten-so-r...Subdominio Texto duplicado Gesünder arbeiten: So reduzierst du die größten Krankheitsrisiken im Job!
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/guide/stress-neu-verstehen-3-...Subdominio Texto duplicado Stress neu verstehen: 3 Wege zu mehr Resilienz
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/guide/so-schaffst-du-in-8-woc...Subdominio Texto duplicado So schaffst du in 8 Wochen deine ersten 100 Kilometer auf dem Rad!
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/guide/dein-erster-halbmaratho...Subdominio Texto duplicado Dein erster Halbmarathon: Wie du ihn mit Köpfchen packst
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/guide/deine-ersten-naechte-in...Subdominio Texto duplicado Deine ersten Nächte in der Wildnis: Die Checkliste zum Abenteuer
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/guide/bereit-fuer-die-laufstr...Subdominio Texto duplicado Bereit für die Laufstrecke – wie du deine ersten 5 Kilometer packst!
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/guide/40-tage-vegan-wie-du-au...Subdominio Texto duplicado 40 Tage vegan: Wie du auf Fisch und Fleisch verzichtest
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/guide/bergwandern-so-erklimms...Subdominio Texto duplicado Bergwandern: So erklimmst du deinen ersten Gipfel
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/guide/gewicht-verlieren-wie-d...Subdominio Texto duplicado Gewicht verlieren: Wie du dauerhaft gesund abnimmst
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/guide/yoga-fuer-einsteigende-...Subdominio Texto duplicado Yoga für Einsteigende: Dein Weg zum ersten Namasté
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/guide/esports-wie-wirst-du-zu...Subdominio Texto duplicado Esports: Wie wirst du zum Profi?
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/guide/endlich-richtig-schlafe...Subdominio Texto duplicado Endlich richtig Schlafen: Über Nacht zu mehr Gesundheit und Kraft
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