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FITBOOK - Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
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Meta descripción
(Extremadamente importante)
FITBOOK bietet tägliche relevante Informationen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung – verständlich, unabhängig, kompetent.
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Bananen mögen vielleicht weniger exotisch als Goji-Beeren sein, jedoch gehören sie definitiv zu den Superfoods
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Gesund altern mit Genuss: Pistazien als Teil einer ausgewogenen Ernährung
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Kardiologe Dr. med. Christopher Schneeweis
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Zahnärztin Dr. Anne Heinz in der Videoreihe „FITBOOK Experts“
...-to-health.jpg?impolicy=resize&width=992Highway to Health
...impolicy=smart-crop&width=320&height=1805 isometrische Plank-Varianten für einen starken Core
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180No-Go im Fitnessstudio
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Mark Lauren
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...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Fitnesstracker im Test
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Chiropraktik kann bei Rückenschmerzen helfen
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Puls und Demenz stehen wohl im Zusammenhang miteinander
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Herztod Bodybuilder
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Metformin
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Eisentabletten
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Kann eine Depression durch Küssen auf den Partner übertragen werden
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Lebensmittel zu Hause: FITBOOK-Ernährungsexpertin Sophie Brünke „öffnet“ für die Leser mal ihren Kühlschrank
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Spargel Rezepte Airfryer
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Probiotische Lebensmittel
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Kiwis sollen eine positive Wirkung auf den Schlaf haben
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Flohsamenschalen
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Pre-Workout: Die Ernährung kann die Leistung beim Training fördern oder hemmen
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Ist die Uhr der Feind des Schlafes?
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Michelle Obama spricht offen über ihr Leben, auch über ihren Schlaf
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180In einer Studie hatte der Verzehr von 2 Kiwis pro Tag Auswirkungen auf die Müdigkeit, die Aktivität und Energie sowie Depressionen
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Jonas Deichmann mit FITBOOK-Chefredakteur Nuno Alves
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Laufschuhe vor Couch
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Handy und Dopamin
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180How To: Kreuzheben/Deadlifts mit dem Hauptstadttrainer Erik Jäger
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Einarmiges Rudern mit der Kurzhantel: Promi-Trainer Erik Jäger zeigt die richtige Ausführung
...impolicy=smart-crop&width=320&height=180Frau macht Knieubeugen
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Estructura de la página

Encabezado H1
(Extremadamente importante)
Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
El encabezado H1 es óptimo.
Encabezados
(Importante)
Hay 43 encabezados H en esta página. La cantidad de encabezados debería guardar una mejor proporción en relación al texto.

Estructura de los encabezados

Jerarquía de encabezadosContenido
H1 Das Magazin für Fitness, Gesundheit und Ernährung
H2 Fitness ›
H2 Gesundheit ›
H2 Ernährung ›
H2 Mind & Body ›
H2 Workouts ›
H3 10 Mio. Deutsche betroffen Die Hautkrankheit Rosacea erkennen und behandeln
H3 Unterschätztes Superfood 7 Gründe, jeden Tag eine Banane zu essen
H3 Gesäßmuskulatur 5 Ideen für ein kreatives Booty-Workout
H3 Pistazien sind ein Langlebigkeitssnack Pistazien und Longevity: Mit der richtigen Ernährung gesund älter werden
H3 Kaufberater Die 6 besten Brustgurte zur Herzfrequenzmessung im Überblick
H3 FITBOOK-Interview zu „Karate Kid“ Jackie Chan: „Ja, ich bin 71 – aber ich kann mich immer noch bewegen!“
H3 FITBOOK folgen
H3 FITBOOK Experts
H3 FITBOOK Experts Kardiologe: »Mit welcher Vorsorge Sie Schlaganfälle und Herzinfarkte vorbeugen können
H3 FITBOOK Experts Dermatologin Dr. Emi Arpa: »Daran erkennen Sie einen guten Hautarzt
H3 FITBOOK Experts Dr. Anne Heinz: „Unter 18-Jährigen rate ich von Zahnbleaching ab“
H3 Tiefenmuskulatur 5 isometrische Plank-Varianten für einen stabilen Core
H3 Jeder kennt sie! 13 absolute No-Gos im Fitnessstudio
H3 FITBOOK-Interview Fitness-Ikone Mark Lauren: „Ich will, dass Training so süchtig macht wie möglich“
H3 Hollywood-Star Operation, Verletzungen – ist Tom Hardy nicht mehr fit genug für Action-Rollen?
H3 15 Produkte geprüft Fitnesstracker im Test! Diese 3 Modelle konnten überzeugen
H3 Manuelle Therapie „Ich habe lange als Chiropraktiker gearbeitet – das bringt die Methode bei Rückenschmerzen“
H3 Studie bestätigt Zusammenhang Komplexe Pulsrate im Schlaf schützt offenbar vor kognitivem Verfall
H3 Folgen von Doping und Substanzmissbrauch Studie offenbart schockierende Herztod-Zahlen bei Bodybuildern
H3 Preisexplosion droht Metformin – das wichtigste Diabetes-Medikament könnte bald fehlen
H3 Warnung vor Risiken Zu viel Eisen kann gefährlich werden – wann Tabletten wirklich nötig sind
H3 Studie liefert Hinweise Können Depressionen und Angststörungen durch Küssen übertragen werden?
H3 FITBOOK-Redakteurin verrät „Diese 9 Lebensmittel habe ich als Ernährungsexpertin immer zu Hause“
H3 FITBOOK-Redakteurin „Meine 3 liebsten Spargelrezepte – alles aus dem Airfryer“
H3 Ernährung Die 8 besten probiotischen Lebensmittel für eine darmfreundliche Ernährung
H3 Überblick über die Studienlage Vor dem Schlafen essen! Die erstaunliche Wirkung von Kiwis
H3 Expertin prüft Wie gesund sind Flohsamenschalen wirklich?
H3 Tipps vom Experten 8 ideale Pre-Workout-Snacks, die Ihren Muskelaufbau unterstützen
H3 Forschung Ist die Uhr der Feind unseres Schlafs?
H3 Ehemalige First Lady im Podcast Gute Nacht! Michelle Obamas Routine für gesunden Schlaf
H3 Studien zeigen Die erstaunliche Wirkung von 2 Kiwis pro Tag auf die Psyche
H3 Er schaffte 120 Ironmans am Stück Extremsportler Jonas Deichmann: „Ich bin alleine die Treppe nicht hochgekommen“
H3 Experten raten Motivationsloch? Mit diesen Tipps schaffen Sie es zum Sport
H3 Ungesunde Gewohnheit Zwischen Dopamin und Dauerstress! Warum man so oft zum Handy greift
H3 How To Deadlift Richtige Ausführung von Kreuzheben mit Langhantel
H3 Video-Tutorial Einarmiges Rudern mit Kurzhantel für einen starken Rücken – so geht's
H3 Trainer zeigt’s im Video Kniebeugen (Squats) – richtige Technik und Variante für Fortgeschrittene
Algunos textos ancla se repiten más de una vez en varios enlaces.
La cantidad de enlaces internos es adecuada.
Ningún texto ancla es excesivamente largo.
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https://ib.adnxs-simple.com/cl...Nueva ventana Nofollow Externo Subdominio Pistazien und Longevity: Mit der richtigen Ernährung gesund älter werden
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/ernaehrung/spargelrezepte-aus...Subdominio „Meine 3 liebsten Spargelrezepte – alles aus dem Airfryer“
/ernaehrung/probiotischen-lebe...Subdominio Die 8 besten probiotischen Lebensmittel für eine darmfreundliche Ernährung
/ernaehrung/wirkung-kiwis-auf-...Subdominio Vor dem Schlafen essen! Die erstaunliche Wirkung von Kiwis
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