Berner-buendnis-depression.ch - SEO Check

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Übersicht der SEO Analyse
Metaangaben
78% 
Seitenqualität
97% 
Seitenstruktur
75% 
Verlinkung
78% 
Server
92% 
Externe Faktoren
100% 
SEO Score
Antwortzeit
0,55 s
Dateigröße
121,70 kB
Wörter
1664
Medien
17
Anzahl Links
70 Intern / 20 Extern

To-do Liste mit SEO Optimierungen

Meta-Angaben im HTML

Titel
(Extrem wichtig)
Berner Bündnis gegen Depression
Die Länge des Titels ist optimal. (306 Pixel von maximal 580 Pixel Länge)
Es gibt keine Wortwiederholungen im Titel.
Meta-Description
(Extrem wichtig)
Die Meta-Description fehlt.
Crawlbarkeit
(Extrem wichtig)
Es gibt keine Probleme beim Zugriff auf die Webseite.
Canonical Link
(Wichtig)
https://www.berner-buendnis-depression.ch/
Die Seite hat einen korrekten Canonical Link.
Sprache
(Wenig wichtig)
Im Text erkannte Sprache: de
Im HTML angegebene Sprache: de
Serverstandort: Schweiz
Die Sprache wird im HTML Code wie folgt angegeben: de
Alternate/Hreflang Links
(Wenig wichtig)
Die Seite nutzt keine Alternate Links.
Weitere Metatags
(Wenig wichtig)
Es gibt keinen rel next Meta Tag auf der Seite.
Es gibt keinen rel prev Meta Tag auf der Seite.
Domain
(Wenig wichtig)
Die Domain ist sehr lang.
Die Domain ist keine Subdomain.
Die Domain enthält keine Umlaute.
Seiten URL
(Wenig wichtig)
In der URL wurden keine Parameter entdeckt.
In der URL wurde keine Session ID entdeckt.
Die URL hat nicht zu viele Unterverzeichnisse.
Zeichensatzkodierung
(Wenig wichtig)
Die Angaben zur Zeichensatzkodierung (UTF-8) sind fehlerfrei.
Doctype
(Nice to have)
Die Doctype Angabe HTML 5 ist korrekt angegeben.
Die Doctype Angabe befindet sich an erster Stelle im HTML-Code.
Favicon
(Nice to have)
Das Favoriten Icon (Favicon) ist korrekt verlinkt.

Meta Tags

NameWert
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charsetUTF-8

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Seitenqualität

Inhalt
(Extrem wichtig)
Der Inhalt ist mit 1664 Wörtern in Ordnung.
Der Text besteht zu 41.2% aus Füllwörtern.
Worte aus dem Titel werden im Text wiederholt.
Im Text befindet sich eine Aufzählung, dies deutet auf eine gute Textstruktur hin.
Es wurden 22 Fließtextblöcke auf der Seite gefunden.
Der Text auf der Seite ist optimal.
Es wurden keine Platzhalter Texte bzw. Bilder gefunden.
Es befinden sich keine Duplikate auf der Seite.
Die durchschnittliche Satzlänge ist mit 15.8 Wörtern gut.
Frames
(Extrem wichtig)
Die Seite hat kein Frameset.
Mobile
(Wenig wichtig)
Der angegebene Viewport (width=device-width, initial-scale=1) ist korrekt.
Mindestens ein Apple-Touch Icon ist definiert.
Bold- und Strongtags
(Wenig wichtig)
Die Nutzung von Strong- und Bold-Tags ist optimal. Wir empfehlen für diese Webseite die Verwendung von bis zu 33 Tags.
Bilder Optimierung
(Wenig wichtig)
Bei 2 Bildern fehlt das Alt-Attribut. Der Inhalt von Alt-Attributen wird von Suchmaschinen auch als Text gewertet und ist wichtig für die Bildersuche.
Soziale Vernetzung
(Nice to have)
Die Seite ist optimal auf Soziale Netzwerke ausgerichtet.
Zusätzliches Markup
(Nice to have)
Es wurde kein zusätzliches Markup gefunden.
HTTPS
(Wenig wichtig)
Die Seite verwendet HTTPS um Daten sicher zu übertragen.
Alle eingebundenen Dateien werden ebenfalls über HTTPS ausgeliefert.

Medienliste

URLALT-AttributeTitel
/wp-content/uploads/2017/07/bbgd-web.pngBerner Bündnis gegen Depression
...tent/uploads/2023/09/mitgliedschaft2.pngKein ALT-Attribut angegeben
...tent/uploads/2023/09/fuesse-pzm-gelb.pngKein ALT-Attribut angegeben
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.pngWusstest du, dass Licht und Serotonin direkt miteinander verbunden sind? Tageslicht beeinflusst die Freisetzung von Serotonin, einem Botenstoff, der für deine Stimmung wichtig ist. Wenn es im Herbst und Winter weniger Licht gibt, produziert dein Körper weniger Serotonin, was zu Stimmungsschwankungen oder saisonalen Depressionen führen kann. Gleichzeitig steigt die Produktion von Melatonin, das dich müde macht.Studien zeigen, dass helles Licht nicht nur die Serotonin-Synthese ankurbelt, sondern auch depressive Symptome mindern kann – selbst bei nicht-saisonalen Depressionen. Besonders effektiv ist Tageslicht, das auch an bewölkten Tagen stärker ist als künstliches Licht. Das Sonnenlicht stimuliert dabei über die Netzhaut das Serotonin-System im Gehirn und hilft, deine innere Uhr zu regulieren. So wird dein Körper wach und du fühlst dich energiegeladener.#depression #bbgd #berngegendepression #bernerbündnisgegendepression #psychologie #prävention #serotonin #licht #melatonin
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.pngDie dunklen Monate können sich auf unser seelisches Wohlbefinden auswirken, doch nicht jede Stimmungsschwankung ist gleich. Saisonale Verstimmungen, oft hervorgerufen durch weniger Tageslicht, sind vergleichsweise eher harmlos und äussern sich durch eine leichte Abnahme von Energie oder Motivation. Sie verschwinden häufig von selbst, wenn die Tage wieder länger und heller werden.Anders sieht es bei der saisonalen Depression aus: Diese Form der Depression, die regelmässig in Herbst und Winter auftritt, geht über eine vorübergehende Verstimmung hinaus. Typische Anzeichen sind starker Antriebsmangel, ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis und gesteigerter Appetit. Diese Symptome können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und sollten ernst genommen werden.Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten und Unterstützung zu suchen, wenn das eigene Wohlbefinden stark beeinträchtigt ist.#mentalhealth #depression #advent
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.pngErleuchte deine dunklen Abende mit einem Abstecher zum Weihnachtsmarkt! Auf myswitzerland.com findest du auch einen ganz in deiner Nähe.#weihnachtsmarkt #weihnachten #winterzeit #psychologie #prävention #mentalhealth #bbgd #berngegendepression #bernerbündnisgegendepression
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.png✨Im Dezember gibt es auf unserem Instagramkanal jeden Tag ein Adventskalendertürchen zu „öffnen“. Wir wünschen dir eine wunderschöne Adventszeit! ✨ #adventcalendar #depression #awareness #mentalhealth #berngegendepression #bernerbündnisgegendepression
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.png#berngegendepression #bbgd #bernerbündnisgegendepression #mentalhealth #psychologie #depression #prävention #psychology #mentalegesundheit #upd
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.png#berngegendepression #bbgd #bernerbündnisgegendepression #mentalhealth #psychologie #depression #upd
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.pngMedien können zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen beitragen, indem sie sachlich und ohne Vorurteile berichten. Sie sollten darauf verzichten, psychische Erkrankungen überwiegend im Zusammenhang mit Skandalen oder Straftaten darzustellen. Vielmehr ist es wichtig, dass die Öffentlichkeit versteht, dass psychische Erkrankungenjeden treffen können und behandelbar sind. Auf diese Weise werden Krankheiten wie Depressionen oder Angststörungen nicht länger als „gestört“ oder „gefährlich“ abgestempelt, sondern als Erkrankungen verstanden, die Verständnis und Hilfe erfordern.Eine faktenbasierte Berichterstattung, die wissenschaftliche Erkenntnisse und Behandlungserfolge einbezieht, kann dazu beitragen, die Akzeptanz psychischer Erkrankungen in der Gesellschaft zu stärken. Ebenso wichtig ist es, Betroffenen und ihren Angehörigen Raum zu geben, offen über ihre Erfahrungen zu sprechen. Durch diesen Austausch entsteht ein gesellschaftliches Verständnis, das das Bewusstsein vieler Menschen verändern kann. So wird die Kollegin, die an einer Depression leidet, nicht mehr als „faul“ oder „schwach“ wahrgenommen, sondern als jemand, der eine schwere Zeit durchlebt. Erst durch den Kontakt mit Betroffenen wird aus dem „kranken Typ dort drüben“ ein „Mensch wie du und ich“.Solche Darstellungen in den Medien können letztlich dazu beitragen, die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen abzubauen und eine offene, verständnisvolle Gesellschaft zu fördern, in der Betroffene Unterstützung und Akzeptanz erfahren.#Entstigmatisierung #Medienverantwortung
...s/instagram-feed-pro/img/placeholder.png🧠Die Lernmethode Spaced Repetition basiert auf der Vergessenskurve, die der deutsche Psychologe Hermann Ebbinghaus im 19. Jahrhundert bei Selbstversuchen entdeckte. Er zeigte, dass wir einen Grossteil von neu Gelerntem schon nach wenigen Stunden und Tagen wieder vergessen.📚Durch gezielte Wiederholungen in immer längeren Abständen können wir diesen natürlichen Gedächtnisverlust jedoch überwinden. So sorgt Spaced Repetition dafür, dass Wissen langfristig abgespeichert wird. Es ist damit eine der effektivsten Methoden für nachhaltiges Lernen.Es gibt mittlerweile viele Onlineplattformen, die einen Spaced-Repetition-Modus anbieten. Probiere es doch gleich aus für deine nächste Prüfung!#lerntipps #spacedrepetition #vergessenskurve
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Seitenstruktur

H1 Überschrift
(Extrem wichtig)
Es ist keine H1-Überschrift definiert.
Überschriften
(Wichtig)
Einige Überschriftentexte kommen doppelt auf der Seite vor.
Die Überschriftenstruktur ist fehlerhaft. Es sollte keine Hierarchie (H1-H6) ausgelassen werden.

Überschriftenstruktur

Überschriften HierarchieInhalt
H2 Nur «schlecht drauf»?
H2 Unser Ziel
H2 Nur «schlecht drauf»? Text-Duplikat
H2 NÜTZLICHE LINKS
H2 SOCIAL MEDIA
H3 berngegendepression
H3 Oder steckt eine Depression dahinter?
H3 Medien
H3 Therapien
H3 Veranstaltungen
Einige der Linktexte wiederholen sich.
5 Links haben keinen Linktext oder nur Inhalt in Alt- und Titelattributen.
Es gibt 3 Links mit einem trivialem Linktext.
Die Anzahl an internen Links ist ok.
Keiner der Linktexte ist zu lang.
Alle internen Links haben keine dynamischen Parameter.
Es befinden sich 20 externe Links auf der Seite.

Gefundene Links auf dieser Seite

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https://www.facebook.com/berne...Neues Fenster Extern Subdomain Facebook
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Serverkonfiguration

HTTP-Weiterleitungen
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Die Seite leitet weiter auf "https://www.berner-buendnis-depression.ch/"
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Es wird kein X-Powered HTTP-Header mitgesendet.
Der Webserver überträgt die Webseite (HTML) komprimiert.
Performance
(Wenig wichtig)
Die Antwortzeit der HTML-Seite ist mit 0,55 Sekunden länger als die empfohlene Zeit von maximal 0,4 Sekunden. Eine hohe Antwortzeit verlängert unnötig das Crawling und sorgt für eine schlechte User Experience.
Die Dateigröße des HTML-Dokuments ist mit 122 kB in Ordnung.

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dateSun, 27 Jul 2025 23:22:27 GMT
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